是否可以分享６～７个月宝宝的一日饮食＆作息时间？

我家宝宝小你家几天，也是6个多月

不过一他天没喝这么多奶耶

不知道你家的副食品吃的量如何?

他之前吃母奶的时候有夜奶吗?

我觉得他晚上睡不安稳应该是把你的奶当成安抚奶嘴啰

或是晚上8点那餐可以给多一点

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6至7个月的宝宝离乳食品更重要

专家 / 谢宜芳　振兴医院营养师

6个月大的宝宝充满了好奇心，可分辨妈妈和其他人，开始会怕生，也开始长牙了，离乳食物的角色更加重要。

食物的型态

当宝宝6个月大时，妈妈可以让食物的型态再糊一点，也就是说可以再稠一点，如果宝宝吞嚥的能力已经有足够的进步的话，如开始有舌头上下动的咀嚼动作，就可以选择稍微固体状的食物。

你可以参考这种餵养模式

早上8点喝一次奶，10点左右餵一次离乳食，中午12点左右吃水果，晚上6点左右餵第二次离乳食，量可以少一点，约为前一次的1/3量，睡前10点再喝奶。

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7～8个月的宝宝离乳食更加丰富

专家 / 谢宜芳 振兴医院营养师

7个月大的宝宝可以坐了，并开始长牙，但是长的顺序不一定。这个阶段的宝宝是很容易发烧的，因为出生到半岁都被妈妈赐予的免疫力保护着，但一过半岁从妈妈身上得到的免疫力就会开始下降，而孩子必须靠自己来获得免疫力，所以发烧是常有的事。当宝宝这时期发烧时，要让孩子在房间内静养，离乳食要做得稀释一点，同时给孩子多喝水，可帮助退烧。

你可以参考这种餵养模式：

◆早上8点喂一次奶

◆10点左右喂一次离乳食

◆中午12点左右吃水果

◆晚上6点左右喂第二次离乳食，量可以少一点，睡前一次的1/3量

◆睡前10点再餵奶

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